Godt vandreudstyr gør vandreturen bedre

Når du tager afsted på vandretur, så er det utroligt vigtigt, at du har noget udstyr, som er i god kvalitet. Valget mellem dårligt...

Få hele kroppen i brug ved brug af en Odin romaskine

Efter en lang dag på kontoret eller hvad dagen end har budt på, vil den altid optimeres i form af en rotur på en...

Få mere motion i din transporttid

Hvis du er travlt beskæftiget til hverdag, så kan det være svært at presse fysisk aktivitet ind. Eksempelvis hvis du har et fuldtidsarbejde, eller...

Øjenbryn er en vigtig del af dit udseende

Annonce: Øjenbryn er en af ​​de vigtigste funktioner i dit ansigt. De kan skabe eller ødelægge dit udseende og spille en stor rolle i, hvordan...

Kom i form til vandreturen

Når du skal forberede dig til en lang vandretur, kræver det ikke kun, at du sætter det ene ben foran det andet. Du skal...

Kombiner gaming og fysisk aktivitet

En velkendt stereotyp omkring gamere er, at det omhandler computerspil, sodavand og slik eller chips - og gerne i store mængder! Der skal sukker...

Kostplan

En kostplan er en plan for kost til hvordan du kan spise, så du har nemmere ved at opnå de resultater du ønsker. En...

Bedste fitness-apps

Fordelene ved fitness er kæmpe store, men du har brug for konsistens og disciplin for at holde fast i en rutine længe nok til...

Kom i form på elcykel

Annonce Det kunne nu være dejligt at være i god form. Og det har du prøvet at komme mange gange og på mange måder. Du har...

Løbebånd til hjemmet

Er du på udkig efter et løbebånd til hjemmet? Hvis ja, så gør dig selv en tjeneste, og se med her. I dette indlæg...

Vigtigheden af motion: Hvorfor du bør investere i dit velvære

Annonce Vi ved alle sammen, at motion er vigtig, men nogle gange kan det være svært at få tid til det. Derfor er det så...

Kødfri mandag? Derfor bliver du sundere ved at spise mindre kød

Annonce: Der er ingen tvivl om, at kød er noget af det mest smagfulde, du kan sætte tænderne i, når du skal grille, eller når...

Har du brug for fertilitetsbehandling?

Annonce Rigtig mange danskere, ja faktisk bare borgere i verden, døjer i dag med barnløshed. Mange har svært ved at blive gravide på naturligvis, og...

5 gode grunde til at lave et homegym

Træning er sundt og kroppen humøret, men måske er du også træt af dit lokale fitnesscenter? Der er mange ulemper forbundet med at forlade...

Sådan finder du de perfekte sko til badminton og undgår skader

Dette indhold er sponsoreret   Er du netop begyndt til badminton? Eller er du efterhånden en erfaren spiller? Så ved du med garanti, at badminton er...

Sådan kombinerer du træning og uddannelse

Dette indhold er sponsoreret   Det er langt fra alle, som har lyst til at bruge mange år på skolebænken for at få en uddannelse. Der...

Det gode lys i træningslokalet

Annonce Er du en af de mange, der har fået et rum til overs i dit hjem? Og vil du derfor gerne bruge det på...

Tag ansvar for din egen sundhed

Annonce Mange mennesker oplever, at den praktiserende læge og det konventionelle sundhedssystem kommer til kort, når man henvender sig med mindre helbredsmæssige problemer. Måske anser...

Få rettet din næseskillevæg med en operation

Annonce Vi lever i et samfund hvor vi har mulighed for at få foretaget meget sikre operationer, både for vores udseendes skyld, men også for at...

Hold formen med behagelige sports BH’er

Annonce Sports bh’er ligesom andet sportstøj et must have til træning eller til sport, uden en god sports bh til at give støtte under træning...

3 tips til at øge din fedtforbrænding

Dette indhold er sponsoreret   Kroppens forbrænding bliver ofte også omtalt som kroppens stofskifte. Forbrænding er i den sammenhæng et begreb, der dækker over den proces,...

Husk at lytte efter kroppens signaler

Annonce Der er mange grunde til, at kroppen kan gøre vrøvl, og ofte er danskere lidt for gode til at ignorere kroppens små signaler. Det...

Få et unikt indblik i din krop med en helkrops MR-scanning

Annonce: Med en helkropsscanning med MR kan du få et grundigt indblik i din krop og en screening af din helbredstilstand. Og så kan man...

Skal du lave dit eget private fitnesscenter derhjemme?

Annonce: Det kan være en god ide at overveje at lave sit eget private fitnesscenter derhjemme hvis man er rigtig glad for træningen. Du kan...

Gode grunde til at komme mere ud

Annonce En ting er sikkert, hvis det at komme mere ud i naturen kunne fås på recept så ville det være noget lægen ofte ville...

Køb sportsudstyr og kom billigt i form hjemmefra

Annonce De fleste ved godt, at det er bedre for dem, hvis de får sig rørt og kommer i form. Alligevel finder de fleste det...

Få en billig fedtsugning på et troværdigt privathospital

Annonce: Der er mange gode grunde til at få foretaget en fedtsugning. Når du har taget den store beslutning, så skal du finde et billigt...

Sådan kommer du igang med løbetræningen

Løb er sundt. For din krop og dit sind!  Det er en motionsform, der dokumenteret giver en positiv effekt både for dit fysiske og psykiske...

Sundere livsstil

Annonce: Har du i lang tid tænkt, at du gerne vil lave lidt om på din livsstil, så du rent faktisk lever lidt sundere? Udover...